Mein Angebot
Psychotherapie
Das Leben und die Menschen in unserem Leben spielen nicht immer so mit, wie wir uns das wünschen. In jedem Alter und jeder Lebenssituation kann es zu Herausforderungen kommen, die nicht mehr alleine bewältigbar erscheinen und die uns an unsere physischen und psychischen Grenzen bringen. Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision ist es mir ein Anliegen, Sie in solchen herausfordernden Phasen professionell zu begleiten und zu unterstützen. Ich biete Ihnen dazu einen sicheren Ort, an dem eine Begegnung auf Augenhöhe stattfindet und eine durch Empathie, Ruhe und Wertschätzung geprägte Atmosphäre.
Ich arbeite sowohl mit Einzelpersonen, mit Paaren als auch mit Familien. Termine für Einzelpersonen sind im 1. und im 10. Bezirk in Wien, sowie online, möglich. Paar- und Familientherapie ist ausschließlich persönlich vor Ort möglich.
Meine Arbeitsschwerpunkte:
- Beziehungsprobleme / Paarberatung
- Familienspezifische Themen
- Depression
- Burnout/Stress
- Familienplanung (Schwangerschaft, unerfüllter Kinderwunsch, Fehlgeburt, schwierige Geburtserfahrungen)
- Lebensübergänge (Elternwerden, erster Job, Scheidung, Pensionierung)
- Ängste/Panikattacken
- Persönlichkeitsentwicklung
Systemische Familientherapie
In der systemischen Familientherapie werden Menschen im Zusammenhang mit den Beziehungen und sozialen Kontexten, in denen sie sich jeweils befinden, betrachtet. Ob Familie, Partnerschaft, Freunde, Arbeitsumfeld oder andere „Systeme“ – kein Mensch existiert in einem Vakuum, also macht es nur Sinn, sich auch mit dem, was rundherum um diesen Menschen passiert, zu befassen. Das bedeutet nicht, dass der Fokus nicht auf der Person, die mir gegenüber sitzt, liegt, sondern dass neben der persönlichen Individualität auch die Wechselwirkungen innerhalb dieser Systeme relevant sein können.
Ein wichtiger Bestandteil des Menschenbildes in der systemischen Familientherapie ist die Sichtweise, dass jeder Mensch Experte für sein eigenes Leben ist. Ich selbst betrachte mich also nicht als Expertin, sondern als professionelle Begleiterin, die Sie dabei unterstützen möchte, Ressourcen und Fähigkeiten neu zu entdecken oder wieder zu aktivieren, die Sie benötigen um positive Veränderungen in Ihrem Leben herbeiführen zu können.
